Airių liaudies išmintis sako, kad geras miegas ir juokas – geriausi receptai gydytojo knygoje. Pirmoji naujų mokslo metų teorinė ir praktinė paskaita buvo skirta juokui bei juoko jogai. Pasirodo, juokas – labai rimtas dalykas. Moksliniai tyrimai atskleidė juoko naudą tiek žmogaus fiziologijai tiek emocinei būsenai. Juokas geriausiai suartina žmones. Tą patyrėme ir mes, atlikę keletą kvėpavimo pratimų bei specialių juoko pratimų. Nuotaika pakilo į aukštumas. Įraudę nuo juoko veidai, plačios šypsenos ir puiki savijauta įrodė, kad juokas pats pigiausias, bet labai veiksmingas vaistas. Sako, diena be juoko – iššvaistyta diena.
Štai tokią Gerų emocijų porciją Molėtų TAU studentai gavo Violetos Bimbirienės praktinėje paskaitoje „Ar dažnai juokiamės? Viskas apie juoko jogą.“
